「靴」について
足にとって良い靴とは…
①フィット性が高い。
(縦はつま先が0.5cm程度の空き具合、横は足がブレず動かない程度)
(靴ひもは毎回締め直す)
②クッション性が高い。
(衝撃吸収、また反発性に優れたもの)
(アーチ不足、免震機能不足を補えるもの)
③デザイン性に優れている。
①と②を兼ね備えた上で、
③が良いものが、
自分が考える「良い靴の定義」です。
当院には、
外反母趾・内反小趾の変形や
足指の亜脱臼変形や
甲部の亜脱臼変形や
ハンマートゥによる指の縮こまり
等がみられる方が多く来院されます。
足の変形等があると、
幅の広い楽な靴を選びがちですが、
横が広い・縦が広い靴を履いていると
立っている分には楽ですが、
歩くときは中で、足や指が遊んでしまい、
「縦揺れ」「横揺れ」が起きてしまいます。
その為、スリッパを履いている時と同様に、
指を縮こまらせたり、
指を反って靴が脱げないように安定させようとする
「ロッキング歩行」になってしまい、
浮き指になる大きな原因になります。
上記の①と②の条件を満たすモノで、
しっかり「自分の足についてくる感覚」があるもの
を選ぶようにしましょう!
『イベント告知』
ちなみに、
①と②と③を兼ね備えた靴として、
当院で取り扱っている
スイスのランニングシューズ「On」があります!
ランニングシューズとしての高性能のスペックで、
デイリーユースとして充分使えるデザイン性があります。
高性能&高いデザイン性から、
「ランニングシューズ界のアップル」
と呼ばれています☆
来たる3月21日(水・祝)
【当院1周年記念日】に、
オン・ジャパンのスタッフの方との企画で、
①無料!!「整足テーピング体験」と
②「On鎌田先生による姿勢講習」&
「Onシューズを試着して、多摩川をランニング体験」
を開催いたします!!
定員10名ですが、
今日の時点で既に残り3名となっています…
「完全無料の体験」となります。
整足テーピングを無料で体験できるのは最初で最後になります!
ご希望の方は、問い合わせフォームまたはお電話ください!